顶点小说 > 穿越雌性到现代 > 第118章百米障碍

第118章百米障碍


  教官看着同学们的表情就知道、这都以为来能摸着枪的,整整表情喊道。

  “不要失望,不要着急,饭要一口口吃,路要一点点走,我们的训练需要一步步来,早晚都会练习到的打靶的,今天我们的任务就是把这五百米的障碍物先学习会”

  袁教官喊话的同时迈着大步走在同学面前一个来回,观察着同学们的各种表情,以便民能够更快速的了解同学们的性格特征。

  “来……让我们副教官给同学们演示一遍。”

  袁教官回到原地,示意副教官可以开始他的示范教学了,等到袁教官吹响口哨声一吹响,副教官矫健的身躯瞬间趴地,开始匍匐前进,匍匐过后就是跳跃栏杆儿,栏杆跳完之后是上下攀爬,攀爬上墙翻到我,就回到原点,“用时三分钟零三秒。”

  “都看明白了没有?”袁教官回过头来冲着学生们喊道。

  “准备开始。”

  一声口哨令响,一班的同学们全体趴下,匍匐前进,开始冲向这5五百米障碍区域。

  同学们回来的时间是,十分十五秒。大部分的同学完成的不错,只是有些个别的并不标准,而副教官一直在跟着,有哪个不标准的就顺便只纠正那一名同学,所以等同学们跑完这五百米障碍物,时间已经超过规定的很多很多了。

  一般来军训的同学,身体素质都已经是不错的了,这是经过严格筛选出来的学生,一般的体能根本进不来,一样不合格都不行。

  “好,完成的不错,第一次有这个成绩已经很好了,我们接下来学会了需要练习的是迅度,一个星期争取要完成的速度在五分钟之内完成百米越障碍训练。”

  袁教官看着这批学生可塑性很强,孺子可教的学生们到哪里都是受欢迎的,对着同学们鼓励地点点头,“这劲头还不错,争取在规定的时间内完成。”

  这是训练过程教官第一次对他们做出肯定的表扬,同学们都格外的高兴,喜悦之情随着表现在脸上。

  “但是大家也不要骄傲,等我们三个月训练后会有十个班的比赛项目,到时候会排个名次,而且会根据名次的成绩分班级”

  袁教官严俊的面容吐出的话又把同学们的热情劲儿给消灭了,丝毫不给他们喘吸的时间。

  这次针对每个班的名次的学习的结果,也是历来最重视的的训练的任务。

  身体健康说明你素质越好,以后他们的训练任务越重,根据体能开始分班也是他们总结出来的经验,训练是为了什么,就是为了开发学生们的爆发体能,希望华国的体能在上一个新的台阶。

  “不要抱着侥幸心理,得过且过,因为这关系到你们以后需要训练的项目与学习内容。”

  袁教官严声历色道,这可关系以后他们分配的班级,说一点也能促使他们对这次训练的积极性。

  主要因为这个学校没有建成几年,它是以开发人体身体的潜能,能力为主要的,一直没什么新的进展,下边命令这次一定要认真对待每一名学生,决不放过任何一个好苗子。

  


  https://www.lvscwx.cc/books/32/32363/494400598.html


请记住本书首发域名:www.lvscwx.cc。顶点小说手机版阅读网址:m.lvscwx.cc