第199章 做人，要学会控制情绪

情绪左右着你的人生，控制情绪，才能把握人生。做人，要学会控制情绪。但凡有成就的人，都能很好地控制自己的情绪。倘若情绪失控，不仅会让自己行为失控，还会给生活、工作带来巨大的灾难，严重者还可能让自己身心俱疲，浮躁易怒。因此，我们要了解情绪失控的危害，学会控制自己的情绪，做一个心平气和、心理健康的人。

好情绪，成就好人生，做人，要学会控制情绪。你的情绪，藏着你的气度和人品！控制情绪，才能把握人生！有智慧的人，不会活在别人的嘴里，也不会活在别人的眼里，而是活在自己的主见里。情绪左右着你的人生，能控制住情绪，才能控制住人生。稳定的情绪，就像是涓涓的流水，滋润着人生，情绪越稳定，越容易成功。水若柔和，定能穿山越岭，滴水穿石；人若平和，定能春风化雨，润物无声。俗话说，冲动是魔鬼，冲动上头时，要给自己三秒钟，及时刹车，去火降温，寻找原因解怀释惑。只有保持情绪稳定，才能有好的人缘，才能幸福有成。让我们给负面情绪加固上一道堤坝，让我们从情绪的奴隶升华为情绪的主人，以平静的心境来淡然面对生活的变故，以平和的情绪来坦然面对人生的风雨。

控制情绪，才能把握人生，做人，要学会控制情绪。一个人行走于世，最关键的是能够掌控自己的情绪。能够掌控情绪的人，才是职场上真正的高手。这就好比在海中航行，掌舵者一定要把控好方向，在惊涛骇浪中不急不躁，不慌不忙，为团队“保驾护航”，最终才能到达胜利的彼岸。好情绪，成就好人生，在职场上，如果控制不住情绪，动辄心急如焚、坐立不安、心慌意乱，甚至感情用事、头脑发热、丧失理智，就会被情绪牵着鼻子走，不良的情绪就会成为洪水猛兽"，成为人生路上的“绊脚石”，从而阻碍事业的进步和发展，最终会影响你个人的前途！

情绪左右着你的人生，做人，要学会控制情绪。俗话说：“冲动是魔鬼”，人一旦愤怒，就会失去理智，一时的冲动，很可能会断送自己大好的前程，造成极其严重的后果。感情用事会让人身不由己，敢说平时不敢说的话，敢做平时不敢做的事，愿为平时不愿为的梦，就好像头脑发热一样走上极端，会亲手毁掉自身的幸福。据统计，怒火给人类造成的损失，比全世界烧掉的煤炭还要多出成百上千倍。所以，遇事切莫“情绪化”，是为人处世的准则！

情绪左右着你的人生，做人，要学会控制情绪。人不可感情用事，冲动是缺乏理智和智慧的表现。我们不管遇到什么事，首先要冷静，先静思分析，看看事情为什么会发生，如何解决才好。可是，现实生活中，有人像芦毛花一样，一不顺心就瞬间爆炸，他们缺乏理性与冷静，总是一副火爆脾气，天不怕地不怕，总以为“老子天下第一”，遇事不分青红皂白，不管三七二十一，总凭着瞬间的想法行事，总跟着自己的情绪走，结果，将本可化小的事件粗暴地放大，将本可化解的矛盾瞬间激化。所以，我们遇事要戒急用忍，切莫“情绪化”，更不能感情用事！

遇事切莫“情绪化”，做人，要学会控制情绪。很多人没有意识到，坏情绪会不断的削弱你内心的力量，让你失去理智，言行失控。情绪左右着你的人生，一个成年人，若无法控制自己的情绪，那后果可能是灾难性的。如果情绪失常，让冲动控制了你的大脑，紧跟着就会丧失清醒的思考力、判断力、意志力，那还能解决问题什么问题？生活中常能发现，爱冲动的人，脾气都很暴躁，而且攻击性强，过度自负，固执任性，根本不懂得全面地考虑问题。

情绪稳定，才是高级的活法，做人，要学会控制情绪。遇事切莫“情绪化”，这是婚姻生活的宝典。胡适学识渊博，风流倜傥，儒雅温和，而他的妻子江冬秀相貌一般，大字不识几个，性格却泼辣暴躁。按理说，这样的夫妻是无法长久生活在一起的，可是，善于控制情绪的胡适，每当遇到妻子“河东狮吼”时，他就借口到厕所漱口，故意把牙刷扔进杯子里，把声音弄得很响，从而避免了正面冲突。他们最终携手一生，白首到老。张爱玲还夸奖说：“他们是旧式婚姻罕有的幸福的例子”。俗话说，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事”。好情绪，成就好人生，平和而稳定的情绪，不仅会让婚姻的小舟避开各个暗礁，而且会让幸福指数噌噌噌地往上升！

情绪稳定，是必需的素养，做人，要学会控制情绪。我们要管理好自己的情绪，让积极乐观的性格战胜内心的脆弱，让平和谦逊的心态战胜内心的傲骄。不要过分强调所谓的自尊，人的尊严，一半来自你的修养，一半来自你的实力。容易发怒，容易偏激，动不动就暴跳如雷，气急败坏，被愤怒所左右，被情绪所控制，并不代表你神圣不可侵犯，恰恰表明你内心虚弱！情绪体现着修养，不管是什么时候，我们都要有平和的情绪！

做人，要学会控制自己的情绪，遇事切莫情绪化。人类是感情的动物，每个人都有喜怒哀乐，都会生气、发脾气，甚至情绪失控。但是，人不可感情用事，遇事要心平气和，沉着冷静。发脾气是有百害而无一利的做法，轻则伤身伤心，重则得罪别人，将问题复杂化，把自己的生活弄得一团糟。

做人，要学会控制自己的情绪，经常发脾气，对工作会有很大的影响。情绪稳定，是必需的素养，毕竟，冇得人喜欢和情绪无常的人一起工作，你的坏情绪会影响整个团队的氛围。再者，脾气太暴躁，经常被情绪所左右，你的思维和行动都会受到很大影响，会直接影响你的工作成果。人只有静下心来，才能做好事。我们任何时候，都要戒急用忍，千万不要感情用事！

做人，要学会控制情绪，无论什么时候，都要有理性！


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