第8章 人生在世，快乐为本

人生在世，快乐为本，我们要营造快乐心境，享受幸福人生。快乐取决于内心，快乐是心的愉悦，快乐是心灵的满足，快乐取决于你的思想和心理，只要你的思想快乐了，心里还想着要快乐，就可以真正地快乐。你意识到要快乐，你今天就是快乐的，没有任何人、任何事可以阻挡你的快乐。人活着，心情舒畅最重要，精神上的快乐才是永恒。快乐是发自内心的愉悦，快乐的生活、快乐的人生是由快乐的内心决定的。要看开困难挫折，看淡名利得失，看透荣辱爱恨，要让心情变得愉悦，让生活变得快乐，让人生变得幸福！

人生在世，快乐为本，我们要以喜悦的心态，活出快乐的人生。快乐取决于内心，快乐是发自内心的愉悦，快乐是一种心境，快乐是一种感觉，它来自精神因素，来自我们的内心世界。快乐的生活，完全在我们自己的身上，在我们的思想里，在我们的心灵里。生命，要用快乐来丰盈。人生不过短短三万天，一路的风雨坎坷，一路的悲喜交错，最重要的还是快乐。是的，人生不总美好，但请开心生活！有的人，一生不得舒心，总是皱着眉头，郁郁寡欢，生活在名利与得失的夹缝里，半点不得欢颜，为什么会这样呢？心理学家说，这是由于他们总是生活在自己的幻想里，总是企图按照难以实现的计划去生活，他们漠视了现实的、身边的生活乐趣，而总是等待着将来发生的事情，认为只有“成功”了才会快乐。是啊，总是在追求遥不可及的事物，而对于自己拥有的一切却永不知满足，这样的人生如何快乐得起来！生命因快乐而美丽，人生苦短，无论如何，我们要开开心心每一天！

人生在世，快乐为本，活着，就要活个开心快乐。快乐比一切重要，只要心情愉快，人生就会活力常在。保持一个愉快的心情，对身心健康非常重要。俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，这是有科学道理的。有一个好心情，不但能延年益寿，而且对身体健康也大有好处。长期心情不好，身体就很难好，人也会很脆弱，经受不了打击。人们常说“气死人了”，这话真不假，人是真可以气死的，周瑜就是很好的例子。世界卫生组织认为，健康有四大要素：其中积极愉快的心情占60%，均衡的营养占20%，充分的休息仅占10%，合理的运动只占10%，足见快乐对身体健康的影响很大。所以，人生要活的愉快，生活要过的开心，无论什么时候，都要把快乐放在第一位！

人生在世，快乐为本，我们要做一个内心开朗的人，心境豁达，笑对人生。纵然看淡世事沧桑，内心依然安然无恙。生活，说到底过的就是心情；人生，说到底活的就是心态；生命，说到底靠的就是心境。快乐才是生命应有的色彩，生命因快乐而绚丽。我们活得累，活得苦，是因为左右我们心情的东西太多了。天气的变化，人情的冷暖，时事的变迁，都会影响我们的心情，而这些，都是人无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，事只是成败，除了生死，其它的都是小事。做人要心境豁达，目光长远，要快乐地工作，悠然地生活。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。要学会笑对人生，万事淡然处之。无论周遭如何，不管未来怎样，都要保持愉快的心情。物质有厚薄，精神无局限，快乐只取决于你的内心。看开了，想通了，悟透了，生命就会宁静而快乐！

人生在世，快乐为本，快乐才是生命最好的样子。人生，快乐最重要，不懂得快乐的人，是失败的人！一个人，即便富可敌国，名震宇内，可是不快乐，又有什么意义呢？物质只是我们生存的保障，再多就是累赘，只有内心的快乐，才是永远的幸福！对比一个有着千万家产却又郁郁寡欢的富人，和一个一贫如洗却又开心快乐的穷人，谁的人生会更成功呢？结果是显而易见的，再多的财富也只能买来一时享受，而买不到真正的快乐，而快乐，很多时候甚至不需要一分钱！

人生在世，快乐为本，我们要让心情舒畅，让人生多点欢乐。心情愉快，就会活力常在。在人生的道路上，快乐的情绪极其重要。生活说穿了就是苦中作乐，如果缺少了快乐的点缀，人生就会是灰暗的，索然无味的。人生要活的愉快，生活要过的开心，要营造出快乐的心境，享受幸福的人生。做人要心情舒畅，精神愉悦。医学研究证明，快乐的情绪蕴含有强大的生命力和创造力，同样是癌症患者，快乐者比悲观者生存的时间要久很多。人生不过三万天，活一天便是赚一天，快乐的人更容易长寿。而且，快乐的人对生活充满了激情和信心，有着勇往直前的动力，事业更容易成功。不管从哪方面说，我们都要快乐，活着，就要活个开心快乐！

人生在世，快乐为本，我们要营造快乐心境，享受幸福人生。快乐才是生命最好的样子，生活里没有快乐，就会变得黯淡无光。谁都希望每天都能拥有一份好心情，但烦恼和忧虑却如影随形，许多人已被沉重的压力和繁忙的事务剥夺了快乐的权利，这难道不是人生的悲哀吗？人生在世，快乐至上，无论命运如何，我们都要开心地生活。人老心不老，人累心不累，拥有永远的青春，永远的快乐，才是生命真正的意义！

人生在世，快乐为本，快乐比一切都重要，只有快乐地生活，人生才有激情，。人活着，心情舒畅最重要，万事要顺其自然，淡然处之。只有这样，你的生活才会充满阳光，人生才会幸福快乐，生命才会精彩灿烂。快乐是自己给的，幸福是自己找的，人生的质量取决于自己对生活的态度。只要你愿意，你随时可以调换思想的遥控器，将心情调整到快乐频道，哪怕你的生存状况非常糟糕！

人生在世，快乐为本，金钱，够用就好，快乐，越多越好！


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