第六章 他就是专业的
“今天晚上记得来训练,今天我给你找了个专门的教练来教你”看着手机里刘晓宇发来信息,郭嘉希心头又燃起一波冲劲。
连续几日的训练,虽说是个足球门外汉,但是郭嘉希也感觉出来了训练水平的低下,由于没有教练的存在训练基本就是学生自己想到练什么就练什么,其他的位置的球员还好起码有经受过专业训练的队长带着,而门将位置的关健受限于自身水平自然也无法带着郭嘉希进行什么专业的训练。
但要说完全没有用,那倒也不是,几次训练之后已经十分习惯双手包住足球的感觉了。并且得意于多年篮球训练经历带来的反应和弹跳以及那天生的大手大长胳膊,甚至在训练中隐隐已经有超过关健的感觉,尤其在接高空球的训练上。
晚上7点,郭嘉希来到足球场,看到刘晓宇正在与一个没见过的人聊天,身形偏瘦,身高大约一七八一七九的样子。
“难道这就是今晚的教练”郭嘉希心里暗想着。
只见二人聊着聊着,一起抬头望向郭嘉希,嘴上还在继续交流着。
随着距离走近,郭嘉希隐约听清他们的对话了。
“是他吗,好高啊,这都是职业门将身高了”
“对,就他,打篮球的,校队队长来的,很能跳的,扣篮随便扣”
郭嘉希走到刘晓宇身前,“小宇哥,怎么说,这是今晚教练吗?”郭嘉希问道。
“对,今晚他带你们两训练,叫他杰哥就好。”刘晓宇说道,又回身跟杰哥说了声“郭子”示意他郭嘉希叫郭子。
看着杰哥带着郭嘉希跟关健走向球门,开始热身,刘晓宇也走向球场中央开始了他们的训练。
训练间歇之余,刘晓宇又走球门,准备看看他们练的怎么样。
“你的脚不对,接球前要有准备姿势,两个脚脚尖朝前,膝盖不超过脚尖,背始终处于中立位,然后找到手摆放的位置。”杰哥边说边上前帮着郭嘉希调整防守姿态。
“首先大臂抬起,与地面平行,小臂前伸,大臂带动小臂慢慢往下放,大臂不要超过身体”郭嘉希心中默念着刚刚杰哥讲述的要点,身体跟着心中的口诀做着。
“对,很好,现在这个姿态就好,这个就是准备动作,这样子手的位置就很好,不论是上手球还是地滚球还是半高球,手都处于中立的位置,能往上走也能往下走。”杰哥一边肯定着郭嘉希的动作一边给他作出讲解。
接下里到了手型的学习,不同于前几日对着关健的手照葫芦画瓢,杰哥清楚这讲述着要点“两个手两个八字,两个拇指成一个八字,两个食指成一个八字”郭嘉希听着要点,双手跟着拿着足球做着动作。
“诶,还有一个要点!”杰哥走上前来检查郭嘉希的手掌,“很好,你做的没问题,你看手指每一根手指都紧密着贴着足球,手掌中间留空。”
误打误撞,郭嘉希歪打正着,他也没想到这和打篮球投篮手一样,手指贴合,掌心留空。
下一步到了出手接球,大臂带动小臂往上抬,大臂小臂角度尽量固定,大臂贴着身体往上走,手型保持刚刚说的不变,手指用力打开,用力。
听着指令,郭嘉希和关健反复的做着准备抬手接球的动作。
“好接下来,我们来接几个球试试。”杰哥边说着就踢了几个足球过来。
先是用手丢着,半高球,正中间的。十数次后,杰哥喊了一声“左边”球飞向了偏左的方向,“右边”飞向了偏右的方向,随着杰哥的指令,难度逐渐加大增加了左右的幅度。郭嘉希和关健两人轮着做了大约三十次的接球。
休息喝了口水,伴随着一声“接下来加大难度了”,又开始了新一轮的接球练习,这一回改用脚踢了,球速增快力道加大,并且没有了左边右边的指示,全靠个人反应。
做了三轮练习,没轮每人接球15次,再加大难度以后,关健明显开始出现了缺陷,他开始出现没接稳球往后飞,又或者没抓紧,球第一次接住后往下掉的现象。
郭嘉希此刻的身体天赋则是展露无疑,两手一合就可以覆盖半个足球的大手掌此刻正展现着他的魔力,不论偏左还是偏右,球总是稳稳的抓住,不曾有半分动弹。甚至有一球杰哥踢大了,足球直冲脑袋上方飞去,郭嘉希竟也条件反射般的伸出双手在头顶抓住了足球。
半高球的接球练习结束了,杰哥向郭嘉希走去“郭子,你手多大啊,咱两比比。”说着向他伸出手掌。
郭嘉希听后,应言也伸出了手掌,两只手同样打开,贴合在一起,郭嘉希的手掌竟足足的比杰哥的手掌多了一个指关节出来。更令人惊叹的是,不只是手指长这单独一点,郭嘉希的手掌跨度好大,小尾指和拇指的打开角度极大,难怪可以把足球抓的那么稳。
郭嘉希笑着说:“我篮球都可以随便抓。”杰哥笑笑“手大真好。”心里却暗道“这手这身高都赶上职业标准了啊,这手套不得带11码啊”
对了,看了看郭嘉希空空如也的双手,杰哥问道“你是不是还没买手套,郭子。”
“是啊,不知道怎么买,没了解过。”郭嘉希回道。
“我等等告诉你个tb店家,你可以去那上面看看,那家都是正品,我看了看你的手,你戴手套应该是11码。”
“OK,OK,多谢杰哥。”
接下来又进行了地滚球,高空球的两项练习。
地滚球,手指的手指前两个指关节接触地面,手掌小臂带着一定斜度,让足球顺着你的手指手掌小臂往上走,球往上走,手顺势往上收,身体往下倒,压住足球。
地滚球的训练也是类似于刚刚的半高球接球,从手滚到脚踢,还有轻微的左右方向变化,同样的十五次一次,练习了三组。
就是郭嘉希常年打篮球的防守习惯,大大张开的双腿一直被杰哥诟病,虽然今天的训练他的接球表现都好,没出现穿裆下蛋的情况。此刻的他还没有尝到这个坏习惯带来的苦果。
高空球的练习略有不同,在大禁区的两侧分别踢出高空球,由门将判断落点向前冲出起跳在空中拿下足球。
在这一项上郭嘉希表现的尤为出色,几乎没有什么毛病,不管是落点的判断,还是冲出来的速度,还是起跳的高度,以及在空中就高高的把球提前抓住控制住的习惯都表现的非常完美,篮球运动员的天赋在此刻展现的淋漓尽致。
但是唯独有一点,杰哥十分建议的是单脚起跳并带有一个单腿提膝的动作,杰哥告诉他这不仅是因为单脚起跳更加的快速更是为了保护自己。可是郭嘉希却是怎么也不愿改双脚为单脚,他说他是双脚扣将,双脚起跳更高更出色。
只是他不知道正是这个习惯再后来差点中断了他的职业生涯。
一天训练结束,今天的郭嘉希一改往日的倦态,兴冲冲地找到刘晓宇“杰哥是真的叼,感觉他教的动作好专业啊,讲的也专业。”
刘晓宇看了郭嘉希一眼“他就是专业的,踢乙级联赛的职业门将。”
留下目瞪口呆的郭嘉希,“他就是专业的,职业门将”在他脑海里回响。
https://www.lvscwx.cc/books/55187/55187091/705067785.html
请记住本书首发域名:www.lvscwx.cc。顶点小说手机版阅读网址:m.lvscwx.cc