顶点小说 > 人生那些年张鲁林小雅 > 第一百四十二章 提升

第一百四十二章 提升


林小雅松了口气,走到我身边坐下,轻轻抓着我的手:“我知道你是个好人,对大家都很好,大家也愿意对你好。但你记着,冲动是最愚蠢的事。”

        我深吸一口气,点了点头:“小雅姐,你放心吧,我明白了。”

        这一刻,我心里只有一个念头。

        让自己变强!

        只要我变强了,就不会再有这样的牺牲!

        目前为止,我每天都在练那叫化子教我的那一招棒法,越来越熟练。

        但是,这还不够!

        和赵栋动手,让我明白了,即使技巧上胜过对方,可身体素质上不如对方,仍然还是要吃大亏。

        我第一步,就要先从自己的体质提升开始!

        第二天开始,我开始了加强的体质训练计划。

        因为习惯问题,我读书期间,一直都有锻炼身体。

        从小在山村长大,我没有一般学生那种懒散,平时每天都会早起,进行一些强度不大的锻炼,比如跑步,拉伸等。

        这令我能够保持比较好的身体状态和精神状态。

        但是,过去我生活窘迫,每天吃饭都不得不精打细算,营养的补充肯定不够,所以平时锻炼也不敢太用力,怕反而起到负作用。

        可现在不同。

        我现在完全可以用最好的方式,来补充自己需要的营养,金钱方面不是问题。

        这种情况下,我最近体重都增加了十来斤,比以前壮实不少。

        这令大幅度提升锻炼强度,成为完全可以办到的事。

        锻炼的手法,倒是很好找,在网上有大量的视频或者文字资料可以参照。

        我不知道哪一种对我更有效,索性什么都来。

        但并非毫无节制。

        像长跑,我会连续进行,但一旦发现身体有不适感,就会调整强度,避免因为一味的高强度锻炼,而带来身体伤害,得不偿失。

        不过,或许是天生体质基础好,即使我将锻炼强度提升了好几倍,身体的不适感也只是偶尔出现,并不多。

        回想过去,我被打了多少次,都恢复得相当快,或许这方面我有别人没法比得上的天赋吧!

        十天后,我将自己和以前的照片对比,已经有了极大的变化。如果不看脸,只看体型,简直是两个人!

        甚至连林小雅看着我时,都咋舌道:“哇,你最近强壮好多,嘻嘻,‘那方面’肯定也提升了不少吧?”

        说着还摸了摸我成形的八块腹肌,有点爱不释手的样子。

        我则是哭笑不得。

        其实那方面我并不差劲,虽然到现在为止,也只有一次经历,但对方显然相当满意。

        不过现在体质大幅提升,说不定对那方面确实有帮助,只是没人给我试罢了。

        饮食到位,我的体重还在增长,但因为锻炼的增加,基本上都是肌肉的提升,脂肪明显减少。

        锻炼这回事,其实最要紧的就是坚持。

        很多人,都是开始热情很高,慢慢地就开始懒散起来。

        然而我和那些三天打鱼、两天晒网的人不同,我有明确的目标和动力,所以每天坚持,反而变最容易的一件事。

        不仅晨起锻炼,晚上也会锻炼,甚至在上课过程中,我都会在后排桌子下拿个几斤重的小东西,要么练臂力,要么练指力,尽可能让自己全方位提升。

        我自己也能感觉得到,自己在速度、力量、敏捷等各方面,都在明显地提升着。

        我在变强!

        学校里,杨刚和夏老师都已经回到学校参加工作,身体恢复得不错。

        夏老师最近跟我见面次数比以前少一些,看到我体格的变化时,惊得合不拢嘴。

        杨刚对我跟以前差不多,不怎么理睬,但也并不怎么找我麻烦。另一方面,从夏老师那里,我也知道他最近很少再联系她,即使有什么接触,也是工作上的。

        看来,他至少目前为止,还是比较守承诺的。

        当然,这其中肯定也有把柄的原因,以及他肯定在忌惮我背后那帮我从警局出来的力量。

        大家形成了一个微妙的平衡,希望能一直维持下去吧!

        十天后的晚上,我还在路上跑步时,林小雅给我打了个电话。

        生意来了!

        市区的检查仍没结束,现在做生意变得零零散散,凤楼里的妹子们也只敢偶尔接个生意,林小雅自己同样的。

        而且,一般的生意根本不敢接,只有钱多的豪客,才敢冒这个险,反而有点把生意做到精品化的意思。

        我从第一次的生意后,到现在一直闲着,没想到她还能帮我再接一单。我自然不会拒绝,立刻答应下来。

        “这次的生意,对方可不像上次一样漂亮,你得有心理准备。”林小雅提前给我打预防针。

        我又没接过这种生意,哪有什么心理准备能做,只得应承下来。

        这次是她自己接的,一样的套路,去酒店开房。

        关于对方的身份,林小雅没说,我也没问。不问隐私,是行业规矩,除非我有其它打算。

        不过对方跟上次一样,很有钱,这次还是开的套房。

        第二天深夜十点,我在约定的酒店套房,见到了对方。

        这次的女客年纪大一点,是个三十来岁的少妇,******,有点像学校里死板的女老师,又有点像什么单位的女领导,衣着打扮,都比较朴素。

        长相上,确实如林小雅所说,并不漂亮,只能算中等。

        而且,她也不像我第一个客人那样奇怪,非常直接,来了之后,没有废话,简单交流了一下,就进入了正题。

        然而,等她去掉身上那朴实的“盔甲”式打扮后,我眼睛一下亮了起来。

        竟然是个深藏不露的!

        我敢说,如果她换上能将身段曲线显露出来的衣着,绝对会大幅度提升别人对她外貌的评分!

        可以说,除了脸蛋外,她绝对能称得上美女!

        尤其是摘下眼镜后,将头发一散,我更肯定这一点。

        “我没有别的要求,”她很镇定地道,说话时带着一点居高临下的命令感,“一个小时后我会离开,你明早再走,明白吗?不要让人看到你和我同时离开这里。”

        我看着她,好一会儿,才吐出一句:“你一个小时后,不可能离开。”

        她一怔:“什么?”


  https://www.lvscwx.cc/books/63506/63506020/70371117.html


请记住本书首发域名:www.lvscwx.cc。顶点小说手机版阅读网址:m.lvscwx.cc